Segunda Carrera de la Mujer Saboyana
En Saboya se llevará a cabo la Carrera de la Mujer 2026, el domingo 17 de Mayo de 2026
Redacción Alcaldia Saboya y elchiq.com https://www.google.com/search?q=elchiq&oq=elch&gs_l
En Saboya se llevará a cabo la Segunda Carrera de la Mujer 2026, el domingo 17 de mayo de 2026 a las 7:30 a. m., en el parquePrincipal de Saboya. Este evento contará con la participación de más de 7.000 corredores o atletas.
Si te inscribiste en la Carrera de la Mujer podrás correr 5k, 10k o Media Maratón. Recuerda que habrá un equipo de Runners oficiales, que ayudará a todas las corredoras a encontrar el ritmo ideal para lograr sus objetivos.
Faltan solo un día para realizar el proceso de inscripción en nuestra Segunda Carrera de la Mujer Saboyana
Hasta el 14 de mayo, podrás realizar tu inscripción en el formulario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN2a69He3JOq9ZuLZsS3XTfALgFDYnXBf1ezCv2eDL1xlw5g/viewform
Recuerda que debes realizar el pago de la inscripción al DAVIPLATA: 3242815561, una vez hecho deberás enviar el comprobante de pago al mismo número. 📣
¡El Consejo Consultivo de Mujeres extienden esta gran invitación a todas las mujeres y madres de Saboyá ¡No te quedes sin participar!
-Otras aplicaciones de transporte.
Recomendaciones para el día antes de vivir y disfrutar de la Carrera de la Mujer en Bogotá:
-Entrena el día anterior de 15 a 20 minutos a un ritmo lento. Nada exigente.
-El día antes de la competencia NO hagas pesas, ni entrenamientos de series.
-Deberás dormir 8 horas.
-Controla tus nervios, piensa en los entrenamientos que has realizado meses antes. Sé consciente que esa preparación te servirá para llegar a ese resultado que tanto anhelas.
-Planifica la carrera un día antes: ¿qué marca quieres lograr y en qué distancia?, ¿qué ritmo manejarás? y tener un plan B para no quedar quieto a mitad de la competencia.
-Recuerda que debiste tener una dieta equilibrada durante toda la temporada previa a la carrera atlética. En la cena de la noche anterior puedes consumir carbohidratos para tener más energía durante la carrera y no desayunar grandes cantidades de comida.
-Hidrátate.
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